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新版青少年身高标准已在全国执行,你家孩子达标了没? 一对一家教辅导
[ 编辑:大海 | 时间:2019-09-23 17:12:57 | 浏览:73次 ]
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走在学校附近的路上,总能看到不少高个子的学生们,小编不禁感叹:这国民生活提高,孩子们的营养也越来越好,孩子们也长得更加高大强壮了。但也有家长反映,自己的孩子好像在同龄人中稍显矮小了,是不是不达标啊?

关于孩子身高是否达标的问题,其实国家卫生健康委员会在2018年发布了新版的7岁~18岁儿童青少年身高发育等级评价标准,家长们可以对照看看孩子的身高达标了没。

身高发育水平分成5个等级:身高<-2SD为下等;身高≥-2SD且<-1SD为中下等;身高≥-1SD且≤+1SD为中等;身高>+1SD且≤+2SD为中上等;身高>+2SD为上等。

注:SD为标准差,该标准自2018年12月1日起施行。

而一直以来沿用的矮小、偏矮、标准和超高身高标准已经弃用啦!

注:旧版身高标准表根据2005年九省/市儿童体格发育调查数据研究制定,上述标准数值可与孩子的实际身高、体重上下浮动两个百分位。

旧版的青少年身高标准分为四个类别,分别是矮小、偏矮、标准和超高。而新版的青少年身高标准分为五个等级,分别为下等、中下等、中等、中上等以及上等。仔细对比后可以发现,按照旧版的标准来看,青少年身高过高过矮都不是一种正常、健康的情况,但是新版的标准体现出,身高超过标准值(中等)也是正常的,被认为是健康的。

这是因为现在孩子们拥有一个很好的成长环境,营养的摄入也非常充足,很多孩子虽然年龄不算大,但身高非常高。由此看来,青少年身高标准的改变更加符合现实情况。

无论参照哪一版的标准,孩子的身高还是不达标怎么办?别着急,快来看这份长高秘籍吧!

1.运动

夏日炎炎,如果能去游泳馆放肆地游上两圈,岂不快哉!其实游泳是一项非常健康的运动,游泳可以改善心血管系统、提高肺活量、改善体温调节的机制、加强皮肤血液循环、增强抵抗力等。重点来了!游泳真的可以使处在发育期中的少年儿童长高哦!

此外,篮球、羽毛球、跳绳等都是非常好的运动方式,家长最好能够帮助孩子养成热爱运动的良好习惯。

2.睡眠

尽量早睡。生长激素分泌最旺盛的时间是从晚上10点至半夜2点。家长不要让孩子超过10点睡觉,小学生最好在九点半前上床,每天保证八小时的睡眠时间。

3.营养

营养必须均衡,孩子如果偏食、挑食,就容易长不高。家长应该给孩子补充足够的蛋白质,如牛奶、肉类等,锌、钙、铁等微量元素也要注意,缺乏同样会引起生长发育迟缓,错过了最佳生长时间,以后就很难追赶。

4.疾病

疾病也是影响身高的一个关键因素,家长也要注意提高孩子的免疫力,如果孩子长期咳嗽、过敏性鼻炎等慢性病,需要及早治疗。

各位家长,你家孩子现在几岁?长多高啦?有什么增高绝招或烦恼呢?欢迎在留言区分享哦!





2019中考复读首选北达
---赢在重点校
举办单位:北达教育为北京中小学尖子生培优知名品牌。连续多年被中央电视台特邀;被北京晚报,法制晚报多次专题报道过。10多年来,被国务院直属中国网,新华网,人民日报网陆续报道过。合作搜狐,新浪等新闻媒体。


承办单位: 北京中考网 -——-为北京老牌中考报考门户网站,第一时间发布权威中考资讯及权威录取信息。发布期中,期末及中考一模试卷及答案。区统考试卷分析及点评等。
授课教师:来自海淀一线名师团队。
北达优势:位于北京大学资源楼,共享北大体育场,食堂,篮球场,足球场;参加区统考,参加区一模、二模考试,参加区成绩排名,统一征订考试名校资料。定期召开家长会、填报志愿填报会。与海淀区中招办联合提供中考政策、信息咨询。
校长寄语:
北达中考复读自2004年开始举办,风雨中已经走过10几个年头。在10几年中,每年孩子争气考入重点中学,给予我们举办中考复读信心和力量;每年中考落榜及高中退学学生,对重点中学渴望,父母望子成龙的心,让我感觉到办好中考复读社会责任和压力!作为一名教师,特别是毕业班教师,在授课过程中宁可累死,都不会偷懒,因教师一点点付出,或许能改变孩子一生!值北达中考复读招生之季,我代表北达愿与家长共勉以下关点:
第一:   北达是培养尖子生为主,也许是北达办学10几年来,一直辅导人大附中,北大附中,清华附,101,四中实验班学生原因。北达中考复读同样培优为主,北达复读学生不同与职高技校及普通中学学生,来北达就是一个目的,努力学习考入好的中学。所以北达永远欢迎那些努力而改变命运学生!对于习惯不好学生,请家长选择其他适合自己孩子学校。
第二: 中考失败根本原因,还是孩子成绩不扎实,任何原因都是借口。不说北达教育其他年份学生成功例子,仅2016年,北达辅导一些考生(包括周末学生),他们平时考试各科几乎都是满分。这样比较扎实考生,中考几乎没有失利。他们已被北大附,101,八一,交大附录取。他们成功是给予我们最好礼物!复读考生及家长一定要从零开始,一步一个脚印打牢基础。中考最大敌人,不是别人,而是自己!
第三: 授课10多年来,能感受到中考高考竞争年年加剧。社会,学生及家长对教师要求也日益提高!所以我们希望把精力和时间放在教学研究中,不断提高我们自身教学水平,让孩子获得更大成功机会!
温馨提示:作为父母,都想望子成龙!作为老师我们以最大努力去付出,希望自己学生考入理想学校!知子莫过父母,我们以最大努力去付出,家长和学生,根据自己实际水平去定位。选择复读才有意义。
测 试 入 学
提供中考一模,二模或中考成绩单,
分数线要求:500分以上并预约参加入学面试,通过方可办理入学手续!
招生条件:
①一、二模考试成绩优异的孩子,中考失常发挥,想冲刺示范校;
②孩子目前就读重点示范校,中考落榜,没有考入理想高中;
③回京中考落榜的孩子;以上均需要提供中考分数单;
选拔条件:扫码提前预约,按要求发送孩子成绩单;
温馨提示:因近期名额火爆,最终录取结果以通知为准,对于预约但未被录取的学生,北达深表歉意,请您及时查看官网通知,有扩招消息我们将第一时间发布!






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