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速度围观:衡水中学、毛坦厂学生作息时间曝光! 北京高考复读
[ 编辑:大海 | 时间:2019-07-09 08:37:53 | 浏览:276次 ]
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北达中考复读、外地回京全日制招生通知


★2019北达中考复读,中考外地回京全日制,招生仍采取宁缺勿滥,注重办学实效。

★招生班级:10人高端班;20人重点班

办学成绩:连续多年,相当部分考生考入清华附,北大附,四中,人大附等名校

★师    资:特聘海淀中学名校校长,教学管理,特邀海淀中考名师团队授课

上课食宿:北京大学

咨询电话:010-62526900



每年高考,“衡中”“毛坦厂”的升学率、高分人数,都会连续几天登上各教育媒体的头条。这两所“超级中学”,在国内高考界或享誉盛名、或毁誉参半。但不管是褒是贬,大家又都不得不承认,其高考重点率、本科率之高,令人惊叹。那么,这两所学校到底是如何登上国内高考界“神坛”,并且久居不下的?



“神坛上的超级中学”


一、毛坦厂中学


安徽省的省级重点高级中学,截至2015年11月,学校占地1500余亩,教职工780余人,教学班200多个,在校生近2万人。由于规模庞大,每年高考时出现了数万家长送考生的壮观场面,一直被社会所关注。


该校特点在于学校规模的宏大、校风认真严格、老师管理到位,有“亚洲第一大高中”之美称。成神事迹除了上文说的万人高考,现在更有每年万人上本科的说法。虽有夸张之嫌,然其本科率之高,也足够让人膛目结舌。


坦厂中学2018年高考再传喜报:2018年高考大捷!高考本科达线人数连续五年突破万人大关!毛坦厂中学一本达线率为66%,本科达线率为95.7%;金安高级中学一本达线率为30.2%,本科达线率为78%;补习中心本科达线率为87.3%!600分以上222人!全省前2000名23人!理科最高分698分,全省第24名,已被清华大学预录取!文科最高分634分,全省第565名!范文祥理科高考总分698分,语文115分,数学147分,外语145分,综合291分。


二、衡水中学



始建于1951年,是衡水市人民政府直属的三所重点高中之一。其名号之响如洪钟大吕,声震于外。每年高中结束,教育界必然要对其或者称颂赞扬、或口诛笔伐一番。其存在很是符合哲学中对立与统一的矛盾体关系,想来是口碑与口水双丰收,堪称国内教育界一奇事。


或许衡水中学的规模并不如毛坦厂中学宏大、从构成方面看似乎也不如北京人大附中的多元化。然而,就是这样一个在重点学校中硬件设施仅算是达标的高中,却开创出一个又一个的高考奇迹,让衡水中学在一个教育资源并不算特别得天独厚的城市中,开创了一个属于高考的神话。


河北省衡水中学2018年高考理科700分以上69人,占全省考生56.6%;文科700分以上3人,占全省考生60%。其中,9人进入河北省文科前10名,7人进入河北省理科前10名。超级中学名不虚传!


网上有一些议论,认为“衡中之所以厉害,原因是掐尖招生和军事化管理。”


可全国各地许多名牌中学都在招分数高的学生,都实施严格的校园管理,比衡中更严格的也不在少数。为什么衡水中学只有一所?因为衡中真正的功夫不在招生和军事化,而在于“科学管理”。比如衡中保证学生每天八个小时的休息时间,且严格禁止学生在休息时间学习,让学生保有充足精力;衡中老师统一备课,采用统一编写的教案,保证每年新进的老师也有高水准;作业安排合理,作业管理科学高效……



衡中、毛坦厂作息时间揭秘


衡水中学,毛坦厂中学都是以严格的军事化管理而闻名的,那衡中、毛坦厂制定的学生作息时间是怎样的呢?是否跟你的作息一样呢?


衡水中学作息时间表


5:30起床

5:45早操

6:00-6:30早读

6:30-7:10早饭


7:10-7:35早预备

7:45-8:25第一节

8:35-9:15第二节

9:25-10:05第三节

10:05-10:30课间操

10:30-11:10第四节

11:20-12:00第五节


12:00-12:45午饭

12:45-13:45午休

13:45起床


14:05-14:45第六节

14:55-15:35第七节

15:35:15:55眼保健操

15:55-16:35第八节

16:45-17:25第九节

17:35-18:15第十节


18:15-18:50晚饭

18:50-19:10看新闻


19:15-20:00晚一

20:10-20:55晚二

21:05-21:50晚三

21:50-22:10洗漱


毛坦厂中学作息时间


6:00起床

6:30到班早读

6:30-7:25早读

7:25-8:00早饭,打水


8:05-8:50一

9:00-9:45二

9:45-10:00(眼保健操)

10:00-10:45三

10:55-11:40四


11:40-13:40中饭+打水+午休


13:45到班上自习

14:10-14:30自习

14:40-15:25五

15:35-16:20六

16:30-17:15七


17:15-17:45晚饭+打水

17:50-18:50自习/上课

19:00-20:00自习一

20:10-21:10自习二

21:20-22:50自习三(班主任看堂)

22:50-23:30回寝室洗漱

23:30-00:30管理员阿姨“温馨提示”睡觉





通过对比不难看出:


1、衡中起床早,但睡眠足


衡中每天5:30就起床,可能是全国规定起床最早的中学之一,要是冬天的话,天上还有星星呢。不过衡中熄灯的时间也最早,晚上10点10分就可以睡觉了,大部分中学这个时候应该还在上晚自习呢。


这样算下来,衡中学生每晚的睡眠时间都在7小时以上,中午还有1小时午休,休息时间真的很充足,可以说是劳逸结合了。


有人说,衡中的学生难道不会在寝室自己多学一会儿吗?还真不行!衡中专门有人查寝,熄灯后自己打手电偷学,或者不睡觉寝室“夜谈”都是要被通告记过的。


白天时,衡中每节课40分钟,上午下午各五节课,还有三个晚自习,两个课间操,吃饭时间也有40分钟以上,并不像网上传的“衡中吃饭就10分钟,学生去食堂鞋都跑掉了”、“衡中整天都在学习,一点其他活动都没有”,怎么看这都是一份非常合理,劳逸结合的作息表。


2、毛坦厂作息更接近普通高中生


相对来说,毛坦厂中学6点起床,虽然也很早,但并不觉得很夸张,晚上则在12点左右睡觉,睡眠时间在6个小时左右,比衡中要少一点。


白天时,毛坦厂上午4节课,下午1个自习,4节课,晚上4个自习,有午休,但比衡中少了一个课间操,只有眼保健操,总学习时间比衡中要稍多一点。


毛坦厂中学的作息也是排布比较紧密的,学习时间超过了大家印象中学习最“疯狂”的衡中,不过也留够了休息时间。


看完这两所超级中学的作息表,可见它们都没有强行堆砌学习时间,用时间换成绩,而是劳逸结合,十分合理。


它们之所以能够与其他中学拉开优势,在于其严格的管理,最大程度上利用好了每一点时间。对于我们普通学生,严格自律,提高学习效率才是成功之道。


衡中学习九大方法


01

这些准备一定要有


都有一个错题本;

都有一个好题本;

新课之前一定先预习;

先复习后做作业;

做作业要计时(限时训练)。


02

计划管理——有规律


(1)长计划,短安排


在制定一个长期目标的同时,一定要制定一个短期学习目标,这个目标要切合自己的实际,通过努力是完全可以实现的。


最重要的是,能管住自己,也就挡住了各种学习上的负面干扰,如此,那个“大目标”也才会更接地气,这就是“千里之行,始于足下”。


(2)挤时间,讲效率


重要的是进行时间上的通盘计划,制定较为详细的课后时间安排计划表,课后时间要充分利用,合理安排,严格遵守,坚持下去,形成习惯。


计划表要按照时间和内容顺序,把放学回家后自己的吃饭、休息、学习时间安排一下,学习时间以45分钟为一节,中间休息10分钟,下午第四节若为自习课也列入计划表内。


03

预习管理——争主动


(1)读:每科用10分钟左右的时间通读教材,对不理解的内容记录下来,这是你明天上课要重点听的内容。


预习的目的是要形成问题,带着问题听课,当你的问题在脑中形成后,第二天听课就会集中精力听教师讲这个地方。所以,发现不明白之处你要写在预习本上。


(2)写:预习时将模糊的、有障碍的、思维上的断点(不明白之处)书写下来。――读写同步走。


(3)练:预习的最高层次是练习,预习要体现在练习上,就是做课后能体现双基要求的练习题1到2道。做题时若你会做了,说明你的自学能力在提高,若不会做,没关系,很正常,因为老师没讲。


04

听课管理--重效益


听课必须做到跟老师,抓重点,当堂懂。听课时要跟着老师的思维走,不预习跟不上。跟老师的目的是抓重点,抓公共重点,如:定理、公式、单词、句型……更重要的是抓自己个性化的重点,抓自己预习中不懂之处。


事实证明:不预习当堂懂的在50%――60%左右,而预习后懂的则能在80%――90%左右。当堂没听懂的知识当堂问懂、研究懂。


05

复习管理——讲方法


有效复习的核心是做到五个字:想、查、看、写、说。


(1)想:即回想,回忆,是闭着眼睛想,在大脑中放电影


学生课后最需要做的就是回想。此过程非常重要,几乎所有清华生、北大生、高考状元都是这样做的。学生应在每天晚上临睡前安排一定时间回想。


(2)查:回想是查漏补缺的最好方法


回想时,有些会非常清楚地想出来,有些则模糊,甚至一点也想不起来。能想起来的,说明你已经很好地复习了一遍。通过这样间隔性的2-3遍,几乎能够做到不忘。而模糊和完全想不起来的就是漏缺部分,需要从头再学。


(3)看:即看课本,看听课笔记


既要有面,更要有点。这个点,既包括课程内容上的重点,也包括回忆的时候没有想起来、较模糊的“漏缺”点。


(4)写:随时记下重难点、漏缺点


一定要在笔记中把它详细整理,并做上记号,以便总复习的时候,注意复习这部分内容。―建立复习本。


(5)说:就是复述


如:每天都复述一下自己学过的知识,每周末复述一下自己一周内学过的知识。听明白不是真的明白,说明白才是真的明白。


坚持2~3个月就会记忆力好,概括能力、领悟能力提高,表达能力增强,写作能力突飞猛进。―此法用于预习和复习。 


06

作业管理——要自律


(1)不计时不作业:限时作业,记录作业时间,与作业无关的事什么也不做。比如:20分钟写完英语;25分钟写完数学……


(2)不复习不作业:先复习所学的内容,然后作业。


(3)遇到难题,百思不得,先放过,后攻坚。


(4)不检查不作业:作业后必须检查一遍。


(5)不小结不作业:写完作业后,告诉自己学会了什么,得到了什么,有什么体会。


(6)独立作业忌抄袭


07

错题管理——常反思


有了错题本和难题本就叫会考试,目的是为以后复习使用。错题和难题反映着许多知识点的联结,掌握了错题和难题就等于把高分拿在手。


建立错题本和难题本,每页上下分五部分:

第一部分是原题;


第二部分是错因;


第三部分是改正确与举一反三:正确即写出正确答案,过了一个月复习时,搭眼一看还不会,就问自己:怎么还不会?就要进一步查找原因,这时举一反三,将与本题相关的知识点或习题联系起来,写下来。


第四部分是归纳提醒:写出错题错在什么地方,如:错在代数方面,则提醒自己这部分掌握不好,重新自学或请教老师和同学。


第五部分是复习次数:每隔一段时间要复习一次,怎么复习?盖住原题自己用脑子想。此法比较适用于数理化。


08

难题管理——会溯源


一般来说,难题之难多半在于题目所涉知识点众多,知识点之间关系错综复杂,思维(及方法运用)跳跃性大、逻辑性强,因此,对于难题,建议用溯源的方法整理。


一是查清楚题目所需知识清单,同步辨清知识间的内在联系;

二是复原自己考试时的思维路径,查“堵”点、“歧”点;

三是借助参考答案探究自身存在的盲点疑点甚至是漏点。之后,同样需要每隔一段时间复习与检查一次。


09

考试管理——抓重点


用一张丢分统计表管理。按科目分为填空、选择、计算、阅读……等项目。


错了、丢了多少分,用统计表说话,这样,就能明白哪些是审题出了偏差,哪些是运算出了错误,是什么知识点有问题,哪方面需改进和提高。


用纸把错题抄下来,每隔20天再做一遍。尤其是在考试前可找出考点,拿出专门时间做错题难题本上的题。








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